बारिश के मौसम में रखें अपने बालों को हेल्दी और स्ट्रॉन्ग
Monsoon Hair care tips
बारिश के मौसम में अधिक उमस वाली गर्मी होती है, जिससे स्किन के साथ बालों की भी कई समस्याएं शुरू हो जाती हैं। स्कैल्प पर चिपचिपा सा महसूस होने लगता है और बालों की ठीक तरह से साफ-सफाई ना की जाए, तो बालों का टूटना और झड़ना बढ़ जाता है।
ज्यादा देर तक स्कैल्प का गीला रहना बालों की अनेक समस्याओं को जन्म देता है।
बारिश के मौसम में अक्सर बाल गिरने की समस्या बढ़ जाती है। ऐसे में जरूरी है कि बालों की अच्छे से देखभाल की जाये |
Monsoon Hair care tips
- अगर आपके बाल बारिश में अक्सर गीले हो जाते हैं तो आपको उन्हें सबसे पहले शैंपू से जरूर धोना चाहिए।
- ऐसा नहीं करने पर इससे आपके बालों में खुजली के साथ अन्य समस्याएं होने लगेंगी |
- गीले बालों को बड़े दांत वाले कंघे से सुलझाएं। इससे बाल आसानी से सुलझ भी जाएंगे और टूटेंगे भी नहीं।
- गीले बालों को सबसे पहले तो अच्छे से सूखने दें, उसके बाद ही बांधें।
- अगर बालों को पूरी तरह से सुखाए बिना बांधेंगी |
- तो उनमें बदबू तो आएगी ही, जुएं होने की संभावना भी बढ़ जाएगी।
- बाल धोने के बाद कंडिशनर जरूर लगाएं, ताकि बाल आसानी से सुलझ सकें।
- इस मौसम में बालों में रूखापन आ जाता है और बाल अधिक टूटते हैं |
- जिससे बचने के लिए कंडिशनर एक बढ़िया तरीका है।
- हफ्ते में कम से कम एक बार तेल जरूर लगाएं, ताकि बालों को पोषण मिल सके और रूखापन भी दूर हो।
- इससे बाल रूखे और बेजान भी नहीं होंगे और उनमें चमक बनी रहेगी।
- खाने का असर हमारे शरीर के हर हिस्से पर पड़ता है तो बालों पर भी पड़ेगा, इसलिए अपनी डाइट नियमित रखें।
- बाहर का कम खाएं और फास्ट फूड को खाने से बचें।
- अपने भोजन में प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ शामिल करें जैसे- अंडा, गाजर, दालें, हरी सब्जियां, डेयरी प्रोडक्ट्स दही आदि |
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